BENEFICIOS DE LA NATACION PARA EL EMBARAZO

• Fortalece el tono muscular
• Mejora la postura corrigiendo las modificaciones que va sufriendo la columna vertebral a lo largo de la gestación.
• Prepara los músculos que intervienen en el parto brindando a la madre mayor sensación de ejecución.
• Mejora la condición respiratoria, de gran utilidad para el trabajo de parto y expulsivo.
• Activación y mejoramiento de la circulación sanguínea ayudando a prevenir várices, retención de líquidos, calambres y una buena oxigenación de los tejidos maternos y de la circulación feto-placentaria.
• Induce con facilidad a la relajación y curiosamente la mami tendrá participación activa en el parto.
• Es un medio de conexión con su bebe convirtiendo al agua como medio activante para la estimulación prenatal.
• El logro del bienestar materno condicionará la producción de endorfinas que van a beneficiar directamente al bebé.