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PRECAUCIONES - TIPS

  • Uso de gorra
  • Ropa de baño de una o dos piezas
  • Uso de sandalias para desplazamiento fuera de la piscina
  • Baño previo antes de la inmersión
  • Bajar o subir escaleras agarrándose de las barandas siempre mirando los escalones.
  • No ingerir alimentos por lo menos dos horas antes.
  • La gimnasia acuática siempre tiene que estar supervisada por la entrenadora la misma que tiene que tener competencias en obstetricia (preferentemente).
  • Predeterminar con su entrenadora un lenguaje de alerta frente a la presencia de contracciones, cefalea, mareos, calambres etc.
  • Portar siempre los documentos personales y de acreditación a los servicios de salud que se atiende.

 

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Sede Miraflores: Av Pardo 541-110 Edif. Pardo Cinco - TF:446-5763 - RPC:989876006 - RPM:#975064999
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